人前で演奏する緊張

みなさんは人前で楽器を演奏したり、歌を歌ったりする時、緊張する方ですか？それとも、まったく緊張しない方ですか？
私はめちゃめちゃ緊張します^ ^

失敗・・・

子供の頃のピアノの発表会。アレは確か小学校4年生くらい？

広いステージのど真ん中。ピアノに向かう私の頭の中は真っ白になって、曲がわからなくなり、弾いていた手がピタッと止まってしまった。しーんと静まる会場。。。

先生が何度もステージに出てきてくれたけど、それでも思い出せなくて、あきらめた先生は楽譜を置いていってくれて、見ながら弾いたけど、、、

「もう、いやだー！帰りたーい！」

って感じでした^^
そして、この緊張体質は大人になっても変わらず。。。

エレクトーンのコンテストで、あまりの緊張で足の震えが止まらなくなり、曲の途中でボリュームを調節するペダルを目一杯、踏み込んだまま戻せなくなり(T . T)　つまりは、MAXの大音量のまま最後まで弾いてしまうという大失態でした（涙）

自信

でも、、、
ドラムの時は少しずつ、緊張がほぐれてきました。多分、ステージでは後ろで目立たない事が多いのと、楽器に囲まれて座っているので客席があまり見えないのと。。。あとは、1人じゃない！…みんなと一緒！だからかな？　あ！あと私はロックドラムがほとんどなので、静か～な客席で叩くことはあまりないからかもしれません（笑）

いろいろ理由はあるけれど、一番、緊張体質の改善に効き目があったのは、ドラムを始めてすぐの頃、あるベーシストさんが言ってくれたひと言でした。

「自信がない音が鳴ってるよ！自信がないから緊張するんだよ！」と。

そう。緊張しないようになるための方法、一番のオススメは、自信を持てるようになるまで練習する、という事だと思います。そして、「人に見られてる」という受け身の姿勢から「人に見せる」「聞いてもらう」という自分の意思を持てるまで練習が出来ればカンペキっ！

まあ、カンペキっ！はなかなか遠いですけどねｗ　私もまだまだ積み重ね中デス^^

私と同じような、緊張体質の方がいたら、、、ぜひ試してみてください♪